Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Merienda, el equilibrio, barras original.
| Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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7.76 g
|
7.76%
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La energía (calorías)
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415 kcal
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Energía (julios)
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1736 kJ
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Proteína
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28 g
|
28%
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lípido total (grasa)
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12 g
|
12%
|
Ceniza
|
3.51 g
|
3.51%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
48.73 g
|
48.73%
|
Fibra, dietética total
|
3.1 g
|
3.1%
|
Azúcares, total de
|
34.89 g
|
34.89%
|
Almidón
|
0.85 g
|
0.85%
|
Calcio, Ca
|
543 mg
|
0.54%
|
Hierro, Fe
|
10.9 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
119 mg
|
0.12%
|
El fósforo, P
|
465 mg
|
0.46%
|
Potasio, K
|
678 mg
|
0.68%
|
Sodio, Na
|
253 mg
|
0.25%
|
Zinc, Zn
|
3.52 mg
|
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Cobre, Cu
|
0.771 mg
|
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El manganeso, Mn
|
0.712 mg
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El selenio, Se
|
23.3 µg
|
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El fluoruro, F
|
0.1 µg
|
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
11.2 mg
|
0.01%
|
tiamina
|
1.628 mg
|
|
Riboflavina
|
1.708 mg
|
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La niacina
|
8.991 mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
0.702 mg
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La vitamina B-6
|
0.89 mg
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El folato, el total de
|
126 µg
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Ácido fólico
|
0 µg
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El folato, comida
|
126 µg
|
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El folato, DFE
|
126 µg
|
|
La colina, el total de
|
91.2 mg
|
0.09%
|
betaína
|
0.5 mg
|
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Vitamina B12
|
1.24 µg
|
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La vitamina B-12, añadido
|
0.9 µg
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La vitamina A, RAE
|
1496 µg
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|
retinol
|
1495 µg
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Caroteno, beta
|
10 µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
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Criptoxantina, beta
|
0 µg
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La vitamina A, IU
|
5000 IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
5.84 mg
|
0.01%
|
La vitamina E, añadido
|
2.42 mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.01 mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.98 mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.43 mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
1.6 µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
1.6 µg
|
|
Vitamina D
|
65 IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.3 µg
|
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Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.149 g
|
1.15%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.004 g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.001 g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.001 g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.002 g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
|
13: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.008 g
|
0.01%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.034 g
|
0.03%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.631 g
|
0.63%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0 g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.417 g
|
0.42%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.004 g
|
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.046 g
|
0.05%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.001 g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
8.115 g
|
8.12%
|
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.003 g
|
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
8.035 g
|
8.04%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.066 g
|
0.07%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.012 g
|
0.01%
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.969 g
|
1.97%
|
|
18: 2 indiferenciada
|
1.827 g
|
1.83%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.141 g
|
0.14%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
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20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
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21: 5 de ácido graso poliinsaturado
|
0 g
|
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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0 g
|
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.001 g
|
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Colesterol
|
1 mg
|
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Los fitoesteroles
|
19 mg
|
0.02%
|
campesterol
|
0 mg
|
|
El beta-sitosterol
|
0 mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
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Cafeína
|
4 mg
|
|